ローラー

朝はダラダラ。

 

昼頃学校行って、夕方バイト先よって帰宅。

 

神々の山嶺

 

富士山に登ったときも思ったけど、誰と登るかが大事。

 

登ってるのは自分だけど、人のためというか、人のこと考えながら登る。

 

いろんな山に登ってみたい。

 

夜三本ローラー40分ほど。

 

ケイデンス90以上目標で、途中アウタートップで3分。

 

https://www.instagram.com/p/BKVr5VJjuHf/

S-Worksのバーテープ良い。しっとりとしたさわり心地、まるでニベアでケアされた肌のよう。#ハンドル周りだけ #sworks #tarmac #niveaformen

 

437kj。コンスタントに続けないと。